Có nhiều cách sử dụng nấm lim xanh để đáp ứng nấm lim xanh mọi nhu cầu và mục đích của bạn như dùng nấm lim thái lát mỏng hãm vào phích nước nóng để uống, sắc thuốc uống, nghiền nấm lim xanh thành dạng bột rồi hãm như trà, ngâm rượu thuốc bổ với nấm lim xanh…
Các cách thức trên mua nấm lim xanh ở đâu nếu sử dụng với liều lượng hợp lý, thích hợp với thể trạng của từng người, từng loại bệnh đều có thể giúp nấm phát huy tối ưu công dụng trong việc bồi bổ, chăm sóc sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị bệnh tật, làm đẹp da, tóc…
Tuy nhiên, việc sơ chế nấm lim xanh khi vừa mới mua về tác dụng nấm lim xanh cũng là một vấn đề rất quan trọng, cần đặc biệt lưu ý để đảm bảo tuyệt đối an toàn và hiệu quả cao khi dùng. Với từng loại như nấm tươi, nấm khô, thái lát hay dạng bột mà ta sẽ có cách sơ chế khác nhau, phù hợp nhất.
Với nấm lim xanh tươi khi mua về sẽ còn chứa nhiều tạp chất nên ta cần loại bỏ kỹ. Do nấm thường mọc trên gỗ cây lim, nấm lim xanh quảng nam còn có chứa nhiều độc tố nên ta phải sơ chế cẩn thận. Ngoài ra khi chưa sơ chế, hợp chất kháng nguyên có trong nấm chưa được làm giàu vì thế giá trị sử dụng sẽ không cao. Bạn chỉ cần nhẹ nhàng làm sạch nấm để giữ lại tối đa những dưỡng chất có ích chứ không nên rửa nấm vì có thể sẽ làm trôi đi lớp bào tử chứa giá trị dinh dưỡng cao tác dụng của nấm lim xanh trên mũ nấm. Sau khi làm sạch nấm thì ta đem đi phơi khô để nấm có mùi hương đặc trưng khi sử dụng.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét